03-4258711
中壢市新生路261號
動作功效:動自律神經(交感、副交感)與整條脊
... 椎。

動作說明:
....躺平,雙手左右伸平→《圖1》雙腳彎抬高膝蓋
....腳底離地,吸氣預備→《圖2》吐氣雙膝放右邊
... 地板(頭看反方向)→《圖1》吸氣回正→《圖3》
... 吐氣雙膝放左邊地板(頭看反方 向)→《圖1》吸
... 氣回正。

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