03-4258711
中壢市新生路261號
 
 
 
動作功效:活動整條脊椎預防骨刺。

動作說明:
...《圖1》身體平躺,兩腳肩寬,雙手放胸部旁→
.. 《圖2》吸氣將上身撐高下顎提高往後仰→
.. 《圖1》吐氣躺回。

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